奶油芋泥

芋头再次受到关注！能控糖还是升糖？糖尿病人吃前请牢记这6点

提到芋头，很多人第一反应是“香糯绵软”。可问题摆在眼前：糖尿病人到底能不能吃？有人说芋头含淀粉，等于一口糖；也有人说它是粗粮，能稳住血糖。真相到底在哪？今天咱们掰开揉碎，好好聊聊。