芋头再次受到关注!能控糖还是升糖?糖尿病人吃前请牢记这6点 提到芋头,很多人第一反应是“香糯绵软”。可问题摆在眼前:糖尿病人到底能不能吃?有人说芋头含淀粉,等于一口糖;也有人说它是粗粮,能稳住血糖。真相到底在哪?今天咱们掰开揉碎,好好聊聊。 血糖 糖友 芋头 糖尿病人 奶油芋泥 2025-09-11 15:46 5